長いもとレンコンのふんわり揚げ。
ＭＣリン @cook_40108747
長いもだけじゃなく、レンコンもすりおろす事により栄養価はあがります。
ふわふわでとても美味しく大人にも子供にも大好き。
このレシピの生い立ち
レンコンはすりおろす事により栄養価ｕｐです。
ビタミンをたっぷりとって、風邪に負けない体を作りましょ＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
レンコン、長いもはすりおろします。
- 2
１に、梅干をちぎって入れます。
- 3
よく混ぜたら、海苔にのせて油で揚げます。
- 4
お好みで塩でお召し上がりください＾＾
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