簡単冷製スープ♪ ロシア料理オクローシカ

自然健美
自然健美 @cook_40080124

マヨネーズとマスタード、卵で簡単味付け。しゃきしゃき野菜で夏の暑い夜も爽やかに。
このレシピの生い立ち
ロシア、ウクライナで夏の定番メニューです。ディルがないときは、パセリなどで代用も可。なくても大丈夫です♪特別なことをしなくても、美味しく作れますよ!

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材料

6人分
  1. 鶏もも肉 350g
  2. 青ネギ 50g
  3. 4個
  4. きゅうり(千切り) 2本
  5. ラディッシュ(輪切り) 60−70g
  6. ディル 1枚
  7. マスタード 3小さじ
  8. マヨネーズ 80g
  9. レモン果汁 1小さじ
  10. オリーブオイル 1大さじ
  11. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    きゅうり(千切)、ラディッシュ(輪切)、青ねぎ(微塵切り)、ディル(微塵切り)をそれぞれ食べやすくカットしておきます。

  2. 2

    ゆで卵の卵白部分と卵黄部分をわけ、卵白部分は細かくカットします。

  3. 3

    鶏肉を1200mlの水で茹で、鶏肉は写真のように細かくカットします。茹で汁はそのまま冷やしておきます。

  4. 4

    鶏肉はフライパンにオイルをしき、黄金色になるまで炒め、塩コショウします。

  5. 5

    スープの下ごしらえ。ボウルにマヨネーズとマスタード、卵黄をいれ、まぜます。

  6. 6

    ポットに茹で汁、スープ下ごしらえ、野菜、鶏肉をすべていれ、最後にレモン汁とふりかけたら完了。

コツ・ポイント

完成したら、2時間ほど冷蔵庫で冷やしましょう。キュウリは体温をさげます。野菜がしゃきしゃきして、暑い日もすっきり爽やかに。試してみてください。

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レシピ作者

自然健美
自然健美 @cook_40080124
に公開
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