トマトが主役!?夏野菜のキーマカレー

moja0830
moja0830 @cook_40147028

さっぱりとしたカレーが食べたくて作りました~(о´∀`о)
お野菜はお好きなものを入れてください~☆
このレシピの生い立ち
トマトの酸味のあるドライカレーが食べたくて( ☆∀☆)

トマトが主役!?夏野菜のキーマカレー

さっぱりとしたカレーが食べたくて作りました~(о´∀`о)
お野菜はお好きなものを入れてください~☆
このレシピの生い立ち
トマトの酸味のあるドライカレーが食べたくて( ☆∀☆)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5人分くらい
  1. 鳥挽き肉 250g
  2. ニンニク チューブ1㎝くらい
  3. 生姜 チューブ2㎝くらい
  4. 玉ねぎ 一個
  5. ピーマン 二個
  6. カットトマト缶 一缶
  7. カレールー 二粒くらい
  8. トマトケチャップ 適量
  9. ウスターソース 適量

作り方

  1. 1

    野菜は微塵切りして、玉ねぎだけボールに入れて軽くラップをし、玉ねぎが透明になるくらいまでレンジで加熱。600w2分ほど。

  2. 2

    油を軽くひいて熱したフライパンに鳥挽き肉とニンニクと生姜を入れて火が通るまで炒める。

  3. 3

    そこに玉ねぎと他の野菜を投入~。トマト缶も入れて軽くとろみがつくまでグツグツ。(コゲに注意)

  4. 4

    ルーを入れてケチャップとウスターソースで味を調節して。
    はい~出来上がり~♪

コツ・ポイント

コツはありませーん。
ずぼらな私でも作れました~♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
moja0830
moja0830 @cook_40147028
に公開
お料理大好き♪二人の食いしん坊やんちゃBOYSを育ててます(‾∇‾*)ゞパパを含めた男どもの為にせっせと毎日お料理。時に熱中して息子達をほったらかすほど(笑)たくさん食べてくれるので作りがいがあります(*/ω\*)いつか調理師免許が欲しいなぁ~
もっと読む

似たレシピ