簡単^ ^カボチャパテ
たつももまま @cook_40146974
チンして混ぜるだけ！！パンにのっけて食べてみて！
このレシピの生い立ち
趣味でパンを焼くので、それに合ったジャムやペーストを日々研究中。でも、裏ごしたり、面倒なのは嫌なので笑。カボチャパンのあんが余った時に思いつきました。
簡単^ ^カボチャパテ
チンして混ぜるだけ！！パンにのっけて食べてみて！
このレシピの生い立ち
趣味でパンを焼くので、それに合ったジャムやペーストを日々研究中。でも、裏ごしたり、面倒なのは嫌なので笑。カボチャパンのあんが余った時に思いつきました。
作り方
- 1
カボチャを小さく切り、ラップで包んだらレンジで3分。柔らかくする。（カボチャの種類により、調節してくださいね）
-
- 2
柔らかくなったカボチャをフォークで潰す。
-
- 3
はちみつ、お好みの油脂を入れて更に混ぜる。
（写真はココナッツオイルを使用） -
- 4
ココットに盛り付ける。
-
コツ・ポイント
レンジの時間を長くすれば、裏ごししなくても、十分滑らかになります^ ^
レンジ直後は、熱いのでヤケドには注意してくださいね^ ^
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