レンコンとピーマンのおろしのっけ

スッカイ
スッカイ @cook_40052138

片栗粉まぶしてシャキッと焼いたレンコンに、おろしにポン酢がさっぱり美味しい★ごま油の香りも◎
このレシピの生い立ち
花粉症にレンコンがいいと言うので。我が家で大根おろしが少しブームだったので。

レンコンとピーマンのおろしのっけ

片栗粉まぶしてシャキッと焼いたレンコンに、おろしにポン酢がさっぱり美味しい★ごま油の香りも◎
このレシピの生い立ち
花粉症にレンコンがいいと言うので。我が家で大根おろしが少しブームだったので。

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材料

2人分
  1. レンコン 10㎝程
  2. ピーマン 1個
  3. 大根 5㎝程
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. ごま 大さじ1
  7. ポン酢 適量
  8. お好みで
  9. 大葉茗荷など 適量

作り方

  1. 1

    レンコンはよく洗い、皮付きのまま5ミリ幅に輪切りにする。ピーマンは縦半分に切り種を取って、縦4等分・横半分に切る。

  2. 2

    1と片栗粉、塩をビニール袋に入れ振り混ぜ、満遍なくまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2を並べて蓋をして両面こんがりと焼く。この間に大根をおろし、お好みで薬味を刻んでおく。

  4. 4

    器にレンコンとピーマンを重ねて盛り、大根おろしと薬味を乗っける。アツアツにポン酢をたらして完成です。

コツ・ポイント

特にありません!野菜の切り方も何でも大丈夫です。

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