鶏ささみの香草パン粉焼き◎

こつぶめ
こつぶめ @cook_40138055

ささみとオリーブオイルでヘルシーに♫
このレシピの生い立ち
安売りのささみを使って、ボリュームのあるおかずを作りたかったので♫

鶏ささみの香草パン粉焼き◎

ささみとオリーブオイルでヘルシーに♫
このレシピの生い立ち
安売りのささみを使って、ボリュームのあるおかずを作りたかったので♫

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材料

2〜3人分
  1. 鶏ささみ 6本
  2. パン粉 適量
  3. ドライバジル お好み
  4. ドライパセリ お好み
  5. クレイジーソルト 5振りくらい
  6. マヨネーズ 適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、横もしくは真ん中から切り開くようにして一枚の状態にし、全体に軽く塩コショウを振る。(分量外)

  2. 2

    パン粉にドライバジル、ドライパセリ、クレイジーソルトを混ぜておく。

  3. 3

    パン粉のつなぎにマヨネーズを薄くのばし、パン粉をつけていく。

  4. 4

    熱したフライパンに少し多めのオリーブオイルを入れて焼いていく。

  5. 5

    両面しっかり焼いたら火から下ろして出来上がりです!

  6. 6

    2017.8.12 プレミアム献立に選ばれました☆
    ありがとうございます(^o^)

コツ・ポイント

マヨネーズの味は全くしないので、ためらわずしっかりつなぎで使って下さい!
お好みで、パン粉に粉チーズを混ぜても美味しいと思います♫

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