アレルギー対応アンパン

manon324
manon324 @cook_40137079

アレルギー対応のアンパンをつくってみました
このレシピの生い立ち
乳と卵を使用していない、アンパンがなかなかないので、作ってみました

アレルギー対応アンパン

アレルギー対応のアンパンをつくってみました
このレシピの生い立ち
乳と卵を使用していない、アンパンがなかなかないので、作ってみました

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材料

4個分
  1. 強力粉 200g
  2. ドライイースト 3g
  3. 大1
  4. 小 1/2
  5. ぬるま湯 110ccくらい
  6. 砂糖 大1

作り方

  1. 1

    強力粉、油、塩を混ぜ合わせる

  2. 2

    水を40℃に温め、砂糖とドライイーストと少しのぬるま湯を混ぜる

  3. 3

    様子を見ながらぬるま湯を足しながらフードプロセッサーで混ぜる。

  4. 4

    粉がまとまったら、3分連続してFPを回す

  5. 5

    こね終わったら、生地をFPから取り出し、一度のばしてから、丸め、閉じ目を下にして、40℃のオーブンで一次発酵する。

  6. 6

    20分たったら、手に強力粉(分量外)をつけ、生地に指を突き刺す。穴が閉じなかったら発酵終了

  7. 7

    生地を4つに分け、ガス抜きをし、中に小豆を入れて丸め、閉じめを下にする。

  8. 8

    10分おく。その際、濡れたタオルを生地にかぶせる。2次発酵(20分)

  9. 9

    2倍くらいのおおきさになったら、オーブンから生地を取り出し、タオルをかぶせて、生地休ませる、200℃の予熱を入れる。

  10. 10

    180℃で15分、焼く。

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娘が乳と卵のアレルギーなのと、好ききらいが多く、いろいろ作ってみては試してみてます。
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