ノンオイル♪あんぱん☆

naco
naco @cook_40079227

素朴なパン生地でほっこりヘルシーなあんぱんです(^^)♪
このレシピの生い立ち
お彼岸用にあんこを作ったのであんぱんを作りたくなって☆

ノンオイル♪あんぱん☆

素朴なパン生地でほっこりヘルシーなあんぱんです(^^)♪
このレシピの生い立ち
お彼岸用にあんこを作ったのであんぱんを作りたくなって☆

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材料

小ぶり6個
  1. 強力粉 200g
  2. ドライイースト 3g
  3. 2g
  4. 砂糖 10g
  5. ぬるま湯 130㏄
  6. 黒ゴマ 適量
  7. 粒あん 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに強力粉と塩を入れて軽く混ぜ、砂糖・ドライイーストを入れ、ドライイーストをめがけてぬるま湯を入れ、ひとかたまりになるまでゴムベラで混ぜる。

  2. 2

    粉っぽさがなくなったら、生地を台に取り出しおもちのような感じになるまでよく捏ねる。(15分ぐらい)

  3. 3

    生地が手につかず、表面がつるんとなったら、キレイに丸めてボウルに戻し、ラップをして二倍の大きさになるまで一次発酵させる。

  4. 4

    発酵させている間にあんこを準備する。小さめなので大さじ1.5杯ぐらいのあんこを6個分丸める。

  5. 5

    発酵が終了したら、軽くガス抜きをして、生地を6等分にする。
    軽く丸めたら10分ほどベンチタイム<--)zzz

  6. 6

    生地を直径12㎝ぐらいにん伸ばしあんこを包む。
    キレイに閉じたら、全体を少し平らに成型して、とじ目を下にして天板に並べる。

  7. 7

    たっぷり霧吹きで水をかけるかぬれぶきんをかぶせて20~30分ほど発酵させる。二次発酵。

  8. 8

    時間が経ったら、真ん中に黒ゴマをチョンと乗せて軽く抑える。
    200℃に予熱したオーブンで15~18分焼いて出来上がり♪

  9. 9
  10. 10

コツ・ポイント

ふわっとした生地ではないです。
でもその素朴な感じがほっとおいしいです(^^)ほし

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ぐうたら子育て中♪たまには凝った料理にも挑戦したいと思います☆
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