夏野菜たっぷり!簡単ラタトゥイユ

こねこのパンや
こねこのパンや @cook_40040165

野菜の水分だけで煮込むので、野菜の甘みと旨みがたっぷり♪栄養もたっぷり♪とっても簡単にできますよ(^-^)
このレシピの生い立ち
本に載ってたラタトゥイユがとってもおいしそうだったので☆

夏野菜たっぷり!簡単ラタトゥイユ

野菜の水分だけで煮込むので、野菜の甘みと旨みがたっぷり♪栄養もたっぷり♪とっても簡単にできますよ(^-^)
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本に載ってたラタトゥイユがとってもおいしそうだったので☆

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材料

5~6人分
  1. トマトホール缶 1缶
  2. なす 4本
  3. ズッキーニ 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. パプリカ(赤・黄) 各1個
  6. にんにく 1かけ
  7. オリーブ 大さじ2+1
  8. 酒(白ワインでも) お玉1杯弱
  9. 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすとズッキーニは1cm幅の輪切りに、玉ねぎ、パプリカは小さめの乱切りにする。にんにくはスライスする。

  2. 2

    なべにオリーブ油大さじ2を弱火で熱して、にんにくを炒める。香りがたってきたらなすを加えて軽く炒める。

  3. 3

    なすに油が回ったら他の野菜を加えて、オリーブ油大さじ1を回しかけ、全体を混ぜる。酒とトマト缶を加えてふたをする。

  4. 4

    弱めの中火で15分ほど煮たら、一度ふたを開けてトマトをつぶしながら全体を混ぜる。再びふたをしてさらに10分ほど煮る。

  5. 5

    塩を加えて最後に5分煮ればできあがり。

コツ・ポイント

煮ているうちに野菜からびっくりするほど水分が出てくるので、水は加えないでくださいね。
オムレツに添えたり、パスタにかけたり、トーストにのせたり、魚や肉のソテーにかけたり、いろいろと使えます☆

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料理・パン作り・お菓子作りが大好きです♪美味しいパン屋さんやカフェを巡ることが趣味です(^-^)♪
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