白菜とぶりのさっぱり塩こうじ蒸し☆

ハナマルキレシピ
ハナマルキレシピ @cook_40075879

液体塩こうじでぶりの下処理をすると臭みが消えふっくら仕上がります♪

このレシピの生い立ち
冬が旬の白菜・ぶりを使ったレシピのご提案です☆
液体塩こうじでぶりを下処理することで、臭みのないふっくらしたぶりが楽しめます!!

白菜とぶりのさっぱり塩こうじ蒸し☆

液体塩こうじでぶりの下処理をすると臭みが消えふっくら仕上がります♪

このレシピの生い立ち
冬が旬の白菜・ぶりを使ったレシピのご提案です☆
液体塩こうじでぶりを下処理することで、臭みのないふっくらしたぶりが楽しめます!!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ぶり切り身 2切れ
  2. 液体塩こうじ(漬けこみ用) 大さじ1
  3. 白菜 150g
  4. しめじ 30g
  5. 人参(スライス 4切れ
  6. カボス(スライス 2切れ
  7. 液体塩こうじ 大さじ1/2~1
  8. ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。

  2. 2

    ①袋にぶりと液体塩こうじを入れ、軽くなじませ、冷蔵庫で30分~1時間漬けこむ。

  3. 3

    ②白菜は一口大に切り、しめじは石突きをおとして子房に分ける。

  4. 4

    ③人参はさっと水にくぐらせてから、電子レンジで500w30秒加熱する。

  5. 5

    ④オーブンシートを2枚用意し、それぞれの真ん中に白菜をしき、ぶりをのせ、しめじ・人参・カボスを添える。

  6. 6

    ⑤④に液体塩こうじ大さじ1/2をふりかけ、シートの上下を具材を包むように重ね合わせ、左右を折りたたむ。

  7. 7

    ⑥⑤を蒸し器に並べ、強火にかけて蒸気が上がってから約7分、ぶりに火が通るまで蒸す。

  8. 8

    お好みでポン酢を添えて完成。

コツ・ポイント

ぶりの下処理をする際、液体塩こうじがぶりの表面全体にいきわたるようにすると漬け込み効果アップ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ハナマルキレシピ
に公開
「♪おみそな~ら ハナマルキ♪」のCMでおなじみの「ハナマルキ」の公式レシピページです。お味噌とともに「塩こうじ」も販売、その「塩こうじ」レシピを掲載しています。特に液体状の「液体塩こうじ」を販売しているのはハナマルキだけ!「液体」の「使いやすさ」と「おいしさ」をぜひ体験してください!facebook: 「ハナマルキ」 twitter: @Hanamaruki_PR
もっと読む

似たレシピ