簡単★舞茸おろしポン酢

maa1012
maa1012 @cook_40110263

レンジで酒蒸しにした舞茸にたっぷりおろしポン酢をのせて食べます。
このレシピの生い立ち
舞茸をあっさりどっさり食べたいと思って考えました

簡単★舞茸おろしポン酢

レンジで酒蒸しにした舞茸にたっぷりおろしポン酢をのせて食べます。
このレシピの生い立ち
舞茸をあっさりどっさり食べたいと思って考えました

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材料

1人分
  1. まいたけ 半パック
  2. 長ねぎ 5cm
  3. 昆布 小さじ1/2
  4. 日本酒 小さじ1
  5. 大根 5cm
  6. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    まいたけを大きめに裂いて耐熱皿へ入れ、細かく切った長ねぎを散らす。昆布茶と日本酒をふりかラップ無しでレンジで1分。

  2. 2

    ラップをして更に1分加熱。大根をおろし水気を少々絞ってから、舞茸にのせて、ポン酢をかけて食べる。

コツ・ポイント

昆布茶少量でいい旨味がでます。

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maa1012
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アラフォー世代の夫婦2人暮らしです。ヘルシー生活心がけてます!   栄養士免許持ってま~す
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