【焼いて漬けるだけ】焼きナスのマリネ

わごむ。
わごむ。 @cook_40119459

マリネ液を作っておいて、野菜を焼いて浸すだけ。あーらちょっとおしゃれ?そんなことない?まあいいんですけどね。
このレシピの生い立ち
マリネって昔給食で出たけどきらいだったー。
酸っぱい味がいやなんだよね、子供ってさ。
酢は身体にいいからどんどん摂取したいわ。
うち、やさしいお酢と穀物酢と黒酢あんのよ。
全然減らないの。どうしたらいい?
飲めばいいのかな?( ゚∀゚)

【焼いて漬けるだけ】焼きナスのマリネ

マリネ液を作っておいて、野菜を焼いて浸すだけ。あーらちょっとおしゃれ?そんなことない?まあいいんですけどね。
このレシピの生い立ち
マリネって昔給食で出たけどきらいだったー。
酸っぱい味がいやなんだよね、子供ってさ。
酢は身体にいいからどんどん摂取したいわ。
うち、やさしいお酢と穀物酢と黒酢あんのよ。
全然減らないの。どうしたらいい?
飲めばいいのかな?( ゚∀゚)

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材料

2人分
  1. ナス 1本
  2. パプリカ 1/2個
  3. 椎茸 小4個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 塩胡椒 少々
  6. マリネ液
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. ★酢 大さじ2
  9. ★塩 小さじ1/2
  10. ★醤油 小さじ1/2
  11. ★バジルペースト 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    マリネ液の調味料を全部混ぜておく。出来たらタッパに入れておく。

  2. 2

    なす!!

  3. 3

    パプリカと椎茸!!

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひいて焼く!

  5. 5

    野菜が熱いうちにマリネ液にひたす。蓋しめてしゃかしゃかシェイク!粗熱とれたら冷蔵庫で冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

・バジルペーストはなかったらないでおk。
・野菜も、なんだっていいんです。
・熱いうちに漬ける→冷ます。
 これだけやれば問題なし。

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晩ご飯のおかずは簡単に。趣味の料理は手間暇かけて。
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