【秋の薬膳】れんこんときゅうりのサラダ

薬膳（秋）☆きゅうりと梨のサラダきゅうり・発熱、むくみ、乾燥梨・熱によるのどの渇き、咳、口内炎

しゃきしゃき蓮根と濃厚ゴママヨで、秋のデリサラダ♪

今の時期にぴったりの秋味サラダです

弁当の一品に。

秋に美味しい♡無花果と蓮根を食べ易いサラダに♪手軽に作れます！どんなメイン料理にも合うんじゃないかな

レンコンのしゃきしゃきに、手作りゴマドレのこっくりがよく合います＾＾手作りのドレッシングは無添加で美味しい☆

秋によくもらうもので作っちゃおう♪

食感のいい和風のサラダです。副菜にもおすすめです。

れんこんが安い秋！みんなが大好きなマヨネーズ味とシャキシャキ食感でお箸が止まらない♪…らしいですよ☆

柿と梨は相性の良い組み合わせ♪柿・梨は、秋の乾燥による口の渇き、肺陰虚による咳・口の乾燥・のどの渇きにおすすめ♪清熱解毒の働きのあるきゅうりもあわせました♪柿性味：甘・渋・寒帰経：心・肺・大腸効能：清熱潤肺・生津止渇適応症：咳嗽・喀血・口渇・口内炎・便秘梨性味：甘・微酸・涼帰経：肺・胃効能：清熱化痰・生津潤燥適応症：煩熱口渇・消渇・痰熱咳嗽・喀血・咽喉疼痛・便秘#サラダレシピ　#サラダ簡単レシピ　#果物サラダ　#果物レシピ　#柿レシピ　#梨レシピ　#柿簡単レシピ　#梨簡単レシピ　#咳レシピ　#咳簡単レシピ　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市中医学

レンコンのサクサクとした食感が美味しいサラダです。練りゴマでまろやかな味になりました。

秋を感じられる食感の楽しいサラダです(´∀｀)