塩鍋

はむな~す
はむな~す @cook_40102263

残り物で、あったか塩鍋。

このレシピの生い立ち
もらった野菜がたくさんあったし、買い物に行くのが面倒だったので、残り物で作っちゃった。

塩鍋

残り物で、あったか塩鍋。

このレシピの生い立ち
もらった野菜がたくさんあったし、買い物に行くのが面倒だったので、残り物で作っちゃった。

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材料

2名分
  1. にんじん 1本
  2. 大根 1/4本
  3. 里芋 2個
  4. もやし 1/2袋
  5. 白菜 1/8
  6. ひき肉 おたま1杯
  7. お魚揚げ 4つ
  8. ネギ 3本
  9. コショウ
  10. だしの素
  11. みりん
  12. 胡麻油
  13. めんつゆ

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて火にかけ、調味料で好みの味つけにする。

  2. 2

    材料を切る。
    にんじん、大根、里芋は先に入れて煮る。

  3. 3

    次々に材料を入れて煮る。

    ひき肉はざるに入れて、熱湯をかけてからいれると、あくが出ずさらにヘルシーです。

  4. 4

    コトコト煮込み、材料に火が通ったら完成!!
    ポン。

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