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中学生女子 時短 簡単弁当80
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中学生女子 時短 簡単弁当80-レシピのメイン写真

中学生女子 時短 簡単弁当80

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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中学生女子 時短 簡単弁当80

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
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材料

  1. エビチリ 1
  2. エリンギとブロッコリーのオイスターソース炒め 1
  3. 卯の花 1
  4. 磯辺あげ 1
  5. コロッケ 1
  6. 卵焼き 1
  7. きゅうりと中華クラゲのサラダ 1
  8. フルーツトマト 1
  9. パイナップル 1
  10. 若菜おにぎり 1
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作り方

  1. 1

    【朝の製作時間】
    10分

  2. 2

    【前日夜準備】
    エビチリ、エリンギとブロッコリー炒め、磯辺あげ、卵焼き、パイナップルカット、きゅうりのサラダ

  3. 3

    【市販冷蔵品】
    卯の花、コロッケ

  4. 4

    【朝準備】
    トマトカット、おにぎり

コツ・ポイント

朝連の為私は5時20分に起きてお弁当作り。
昨日の夜、調子が良かったので、作り置き系を作ったり、今日の準備が出来て良かった♪夜のうちにきゅうり、トマト以外お弁当箱に入れておき、朝レンチン2分。揚げ物系はトースター170℃で5分加熱

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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692
2016/10/25 01:02に公開
ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18256554
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