超美味しい!茄子の焼き煮びたし☆

IKENON
IKENON @cook_40148639

本当に美味しいです!それに焼いて煮るだけなのですっごく簡単です☆★
このレシピの生い立ち
母が昔から作ってくれていた料理で、これさえあればご飯何杯でもいけちゃいますっ(笑)!

超美味しい!茄子の焼き煮びたし☆

本当に美味しいです!それに焼いて煮るだけなのですっごく簡単です☆★
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母が昔から作ってくれていた料理で、これさえあればご飯何杯でもいけちゃいますっ(笑)!

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. ネギ 適量
  3. ゴマ 適量
  4. てんかす 適量
  5. オリーブオイル 大さじ 3
  6. 200cc
  7. ● めんつゆ 80cc
  8. ● 白だし 小さじ1
  9. 生姜(チューブでもOK!) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    茄子は横に切り2つにし、火が通りやすいように格子状に切れ目をいれます。そしてキッチンペーパーなどで水気を取っておきます。

  2. 2

    鍋に水を入れ、火にかけます。沸騰したら火を止め、●の調味料を入れます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、茄子を重ねずに置き、中火で少し焦げ目がつくくらい両面焼きます。

  4. 4

    少し焦げ目がついたら、弱火にし完璧に火を通します。

  5. 5

    火が通ったら2で作った出汁と生姜を入れ、中火~弱火で約3分程度煮ます。

  6. 6

    皿にうつし、ネギ・てんかす・ゴマなど好きなものをトッピング☆で完成!

コツ・ポイント

めんつゆの量などはお好みでどうぞ^^★
私は少し濃いめが好きなのでこの量にしました。
鰹節や大根おろしをトッピングしても美味しいです♪♪

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料理上手なIKEPONと料理勉強中のNONPONの日々の料理を紹介していきます★和・洋・中からお菓子沢山紹介していきたいと思います♪♪
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