お酢が効いてる★ほうれん草の中華和え

ラブぽぽろ @cook_40105499
2012/5/8 話題入り♪
お酢が効いてて疲れたときにもGOOD!!
中華和えだから味もしっかりついてます。
このレシピの生い立ち
母が昔よく作っていた味を思い出しながら、自分味を見つけてみました。
作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい大きさに切り、人参は細めの千切りにします。
- 2
耐熱容器にほうれん草、人参の順に入れ、ふんわりラップをかけてレンジで1分30秒。
- 3
あら熱が取れるまで冷まし、水気を絞ります。
この間にいり卵を作ります。 - 4
★を混ぜ合わせてたれを作ります。
3に卵を加え、★を絡めて出来上がり♪
コツ・ポイント
レンジは700Wを使用しましたが、ご家庭のW数に応じて時間調整してくださいね。
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