太刀魚のムニエル

kazumi811
kazumi811 @cook_40090191

柔らかい淡白な魚、太刀魚と言ったらムニエル。バターは最後に使います。他の魚でも作ってみて下さいね。
このレシピの生い立ち
太刀魚と言えばムニエル。

太刀魚のムニエル

柔らかい淡白な魚、太刀魚と言ったらムニエル。バターは最後に使います。他の魚でも作ってみて下さいね。
このレシピの生い立ち
太刀魚と言えばムニエル。

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材料

3人分
  1. 太刀魚 350g
  2. 牛乳 大さじ2
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 小さじ1/2
  5. こしょう 少々
  6. 大さじ2
  7. バター 10g
  8. レモン お好みで少々

作り方

  1. 1

    太刀魚はぶつ切りです。
    洗って、牛乳をかけてつけておく(5分くらい)臭みを取る事が出来ます。

  2. 2

    水気をペーパーでふき取り塩こしょうをする。片栗粉をビニール袋に入れて太刀魚をその中に入れて全体にまぶす。

  3. 3

    フライパンをあたため、油を入れる。太刀魚を焼く。始め強火で後中火。よい焼き色がついたら裏返し裏も焼く。

  4. 4

    焼けたら最後にバターを入れてフライパンを動かし全体にバターの良い香りがつくようにする。

コツ・ポイント

太刀魚は背びれがついていたら取って下さいね。
始めからバターで焼くと焦げてしまうので始めは油で焼き最後にバターで香りをつけます。
とても淡白な魚なので、レモンをかけて食べてもおいしいです。マヨネーズも合います。

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kazumi811
kazumi811 @cook_40090191
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主婦業30年。膨大なレシピの整理をはじめました。子供が独立した今、主人と二人暮らし、メニューも随分変わってきました。「お母さん、あのレシピは」との電話もあり。おいしい、簡単、人にも勧めたい・・・改めて料理をし写真を撮って・・・頑張ります。
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