✿牛肉&きゅうり★ピリ辛酢醤油和え✿

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah

ピリっと辛い酢醤油味で食欲アップ!!牛肉はしゃぶしゃぶ用等薄切りを選んで下さいね。高級品で無くても美味しく出来ます★
このレシピの生い立ち
しっかり味のついたピリ辛酢醤油味が好きな家族の為に考えたレシピです。

あっさり・さっぱりしているので、食欲の落ちた時にも箸が進みます。

✿牛肉&きゅうり★ピリ辛酢醤油和え✿

ピリっと辛い酢醤油味で食欲アップ!!牛肉はしゃぶしゃぶ用等薄切りを選んで下さいね。高級品で無くても美味しく出来ます★
このレシピの生い立ち
しっかり味のついたピリ辛酢醤油味が好きな家族の為に考えたレシピです。

あっさり・さっぱりしているので、食欲の落ちた時にも箸が進みます。

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材料

4人分
  1. 牛薄切り肉(しゃぶしゃぶ用等) 300g
  2. きゅうり 3本
  3. 玉ねぎ(薄切り) 1個
  4. 調味料
  5. 醤油 大さじ3
  6. 大さじ2
  7. 砂糖(三温糖) 大さじ1
  8. 豆板醤(コチュジャン) 小さじ1
  9. 炒り白胡麻(炒り黒胡麻) 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライサーで薄切りして、塩で軽く揉んだら、たっぷりの水に漬けて辛みを抜く。
    ギュッと絞って水切りしておく。

  2. 2

    沸騰した湯に牛肉を1枚ずつ入れて茹でる。
    柔らかく仕上げる為、色が変わったらさっとざるに上げて、なるべく短時間に行う。

  3. 3

    きゅうりは塩を振って板ずりした後、擦りこぎで叩いて割り、手で食べやすい大きさにちぎる。

  4. 4

    ボールに調味料を入れる。その中に玉ねぎ・牛肉・きゅうりを入れて混ぜ合わせる。
    冷蔵庫で30分程冷やして味を馴染ませる。

  5. 5

    器に盛り付け、炒り白胡麻(炒り黒胡麻)を振ったら出来上がり~☆

コツ・ポイント

牛肉以外では、豚肉(しゃぶしゃぶ用)・鶏肉(ささみ)でも美味しいです!
柔らかく食べる為に薄切り肉必須。

お好みでごま油を入れると、中華風になります。

冷蔵保存しておけるので、来客予定のある前日に作って、おもてなし料理にもお勧めです。

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