ヘルシオで簡単★豆腐のから揚げ

mienachan
mienachan @cook_40144260

超カンタン。豆腐にから揚げ粉まぶしてスタートボタン押すだけ。ビールのお供に♡
★祝★ヘルシオ人気検索TOP10入り
このレシピの生い立ち
書棚で見つけた23年前のレシピ本「365日のおかず革命」。その中に載っていたものです。元のレシピは油で揚げ焼く方法でしたが、ヘルシオでやってみたら油いらずで簡単にできたので、その方法を載せました。

ヘルシオで簡単★豆腐のから揚げ

超カンタン。豆腐にから揚げ粉まぶしてスタートボタン押すだけ。ビールのお供に♡
★祝★ヘルシオ人気検索TOP10入り
このレシピの生い立ち
書棚で見つけた23年前のレシピ本「365日のおかず革命」。その中に載っていたものです。元のレシピは油で揚げ焼く方法でしたが、ヘルシオでやってみたら油いらずで簡単にできたので、その方法を載せました。

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材料

1-2人分
  1. 絹ごし豆腐 1/2丁
  2. 市販のから揚げ粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    水切りした豆腐を、4等分に切る

  2. 2

    から揚げ粉をまぶす。くずれないように気をつけながら。
    私はこちらの「揚げない調理タイプ」使用。

  3. 3

    ヘルシオの網に乗せて、「まかせて調理」→「網焼き・揚げる」スタート→「ひかえめ」

  4. 4

    お皿に盛りつける。お好みで、しょうゆやレモンをつけてもいいと思います。

コツ・ポイント

から揚げ粉は、あまりつけすぎるとくどくなります。
鶏肉のから揚げと違い、あっさりとでOKです。多少つけきれていない面があっても問題ありません。

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フルタイムで働く主婦歴25年。ヘルシオ、ホットクックを活用して、いかにラクして美味しく健康的な晩ごはんができるか、追求しています。
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