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タラの辛うまみぞれ煮@お鍋風
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タラの辛うまみぞれ煮@お鍋風-レシピのメイン写真

タラの辛うまみぞれ煮@お鍋風

くまみち子
くまみち子 @cook_40101103

タラと春菊のみぞれ煮を辛く味付けしました!
汁までおいしく食べれます♪

このレシピの生い立ち
季節のタラと春菊を使いました。たまにはお魚メインでもいいですよー!

タラと春菊のみぞれ煮を辛く味付けしました!
汁までおいしく食べれます♪

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季節のタラと春菊を使いました。たまにはお魚メインでもいいですよー!

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タラの辛うまみぞれ煮@お鍋風

くまみち子
くまみち子 @cook_40101103

タラと春菊のみぞれ煮を辛く味付けしました!
汁までおいしく食べれます♪

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季節のタラと春菊を使いました。たまにはお魚メインでもいいですよー!

タラと春菊のみぞれ煮を辛く味付けしました!
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材料

5人分
  • タラ(切り身) 5切れ
  • 春菊 1束
  • 大根(すりおろす) 5cmくらい
  • 人参 1本
  • カブ(なくてもOK) 1個
  • 白菜 3枚
  • ※水 350cc~370cc
  • ※醤油 お玉1杯
  • ※酒 お玉1杯
  • ※みりん お玉1杯
  • ※コチュジャン 大さじ1強
  • ※唐辛子 一つまみ
  • ※和風だし 大さじ1
  • ●酒(タラ下味用) 適量
  • ●塩・コショウ(タラ下味用) 適量
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作り方

  1. 1

    タラを一口大に切り分け、骨を取り、お酒と塩・コショウで下味をつけて10分程度おきます。

    • タラの辛うまみぞれ煮@お鍋風作り方1写真
  2. 2

    タラに片栗粉(分量外)をまぶし、フライパンに油(分量外)を引き、両面焼く。

    • タラの辛うまみぞれ煮@お鍋風作り方2写真
  3. 3

    深いフライパンがあればフライパンで、お鍋でもOKです! 鍋に※の材料を全部入れる。この時点では味はかなり濃い目です。

  4. 4

    人参・カブなど火が通りにくい食材から投入。
    10分程たったら白菜や春菊の茎の部分を投入する。

  5. 5

    大根をすりおろしたものを投入し、味を確認。濃ければ水で少し薄めて下さい。OKならタラを投入しひと煮立ちさせる。

    • タラの辛うまみぞれ煮@お鍋風作り方5写真
  6. 6

    春菊の葉の部分は食べる直前に入れると良いと思います!

    • タラの辛うまみぞれ煮@お鍋風作り方6写真

コツ・ポイント

お野菜は何を入れても良いと思います!
きのこ類、ネギなど鍋の材料をいれてもおいしいです★寒い日などは温まりますよー!

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くまみち子
くまみち子 @cook_40101103
2009/02/12 15:05に公開
2008年9月に姫のママになりました。2009年10月に王子のママとなりました。まさかの年子育児中です。
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このレシピのキーワード

鍋 煮物 かぶ たら 大根 春菊 白菜 切り身 にんじん 酒 コチュジャン トウガラシ

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