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ささがきの金平ごぼう
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ささがきの金平ごぼう-レシピのメイン写真

ささがきの金平ごぼう

輝くもりちゃん
輝くもりちゃん @cook_40129205

ささがき(切り方)にすると、柔らかい食感になり優しい味の金平ごぼうになります。
このレシピの生い立ち
金平ごぼうって、棒状に切ると少し硬い気がして、もさもさした食感だと思うのだけれど、柔らかく優しい味にしたい時、ささがきにします。お年寄りが食べたい時にも良いです。

ささがき(切り方)にすると、柔らかい食感になり優しい味の金平ごぼうになります。
このレシピの生い立ち
金平ごぼうって、棒状に切ると少し硬い気がして、もさもさした食感だと思うのだけれど、柔らかく優しい味にしたい時、ささがきにします。お年寄りが食べたい時にも良いです。

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ささがきの金平ごぼう

輝くもりちゃん
輝くもりちゃん @cook_40129205

ささがき(切り方)にすると、柔らかい食感になり優しい味の金平ごぼうになります。
このレシピの生い立ち
金平ごぼうって、棒状に切ると少し硬い気がして、もさもさした食感だと思うのだけれど、柔らかく優しい味にしたい時、ささがきにします。お年寄りが食べたい時にも良いです。

ささがき(切り方)にすると、柔らかい食感になり優しい味の金平ごぼうになります。
このレシピの生い立ち
金平ごぼうって、棒状に切ると少し硬い気がして、もさもさした食感だと思うのだけれど、柔らかく優しい味にしたい時、ささがきにします。お年寄りが食べたい時にも良いです。

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材料

3〜4人分
  • ごぼう 2本
  • にんじん 1本
  • 油 小さじ1
  • 本だし 小さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • 追い鰹つゆ 30ml
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作り方

  1. 1

    ごぼうを洗い

    • ささがきの金平ごぼう作り方1写真
  2. 2

    まな板の上で包丁の背を使い皮をこそげおとします。

    • ささがきの金平ごぼう作り方2写真
  3. 3

    ボールに水を用意し、包丁でスライスする感じで「ささがき」にします。

    • ささがきの金平ごぼう作り方3写真
  4. 4

    うまくいかない時は、ピーラーでやっても良いです。

    • ささがきの金平ごぼう作り方4写真
  5. 5

    水にさらしたら

    • ささがきの金平ごぼう作り方5写真
  6. 6

    ザルに上げます

    • ささがきの金平ごぼう作り方6写真
  7. 7

    人参の皮をむき、包丁を真ん中に入れ

    • ささがきの金平ごぼう作り方7写真
  8. 8

    更に十字に包丁を入れます

    • ささがきの金平ごぼう作り方8写真
  9. 9

    ごぼうと同じように「ささがき」にします

    • ささがきの金平ごぼう作り方9写真
  10. 10

    水にさらし

    • ささがきの金平ごぼう作り方10写真
  11. 11

    ザルに上げます

    • ささがきの金平ごぼう作り方11写真
  12. 12

    鍋(私はフライパンでやってます)に油をしき、材料を入れ炒めます

    • ささがきの金平ごぼう作り方12写真
  13. 13

    ひたひた(ひたひたとは、材料が水に完全にかぶらない感じ)に水を加え、本出しを入れます。(*かぶるくらいの水と区別してね)

    • ささがきの金平ごぼう作り方13写真
  14. 14

    砂糖を入れ

    • ささがきの金平ごぼう作り方14写真
  15. 15

    その後追い鰹つゆを入れます

    • ささがきの金平ごぼう作り方15写真
  16. 16

    汁が少なくなるまで煮ます。

    • ささがきの金平ごぼう作り方16写真
  17. 17

    盛り付けて出来上がりです。

    • ささがきの金平ごぼう作り方17写真

コツ・ポイント

唐辛子を入れても、もちろん美味しいです。調味料は、さしすせそ、の順番で入れると味が馴染みやすいです。「ささがき」にするのは手間がかかってめんどくさい時は勿論作らなくて良いです。ピーラーでやるとほんの少しラク。お子さんに手伝ってもらってね。

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輝くもりちゃん
輝くもりちゃん @cook_40129205
2018/05/09 06:46に公開
管理栄養士・心理カウンセラーのもりちゃんです。『本当は誰にも教えたくない!私のダイエット法』出版しました。アマゾンhttps://amzn.to/2OQPR61kindleストア(電子書籍はこちら)https://amzn.to/2TdacW0
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このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう にんじん

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