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10分で簡単!節約☆豚肉とモヤシの油淋鶏
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10分で簡単!節約☆豚肉とモヤシの油淋鶏-レシピのメイン写真

10分で簡単!節約☆豚肉とモヤシの油淋鶏

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

節約食材のもやしと豚肉を使った油淋鶏です☆
豚肉はカリッとさせるのがポイント*
ボリューム満点!スピードおかずです⭐

このレシピの生い立ち
給料日前で、節約2代食材でボリュームのある主菜を作りたいと思い作ってみました♪

節約食材のもやしと豚肉を使った油淋鶏です☆
豚肉はカリッとさせるのがポイント*
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こはるスマイルごはん
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豚肉はカリッとさせるのがポイント*
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材料

2人分
  • もやし 1袋
  • 豚肉(こま切れ) 300グラム
  • 片栗粉 大さじ1
  • 薄力粉 大さじ2
  • ごま油 大さじ2
  • ☆長ネギ(みじん切り) 1本分
  • ☆醤油 大さじ4
  • ☆砂糖 大さじ3
  • ☆お酢 大さじ3
  • ☆白すりごま 大さじ2
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆ニンニクすりおろし(チューブタイプ) 小さじ1
  • ☆生姜すりおろし(チューブタイプ) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに、豚肉の水分をキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉と薄力粉を入れて混ぜる

    • 10分で簡単!節約☆豚肉とモヤシの油淋鶏作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を中火に熱して、粉をつけた豚肉をなるべく重ならないように並べて焼く。

    • 10分で簡単!節約☆豚肉とモヤシの油淋鶏作り方2写真
  3. 3

    肉を焼いてる間に、別のボウルに☆印を全て加えてよく混ぜる。(タレの完成)
    もやしはサッと茹でて、ザルにあけて水けをきる。

    • 10分で簡単!節約☆豚肉とモヤシの油淋鶏作り方3写真
  4. 4

    肉が焼けたら、キッチンペーパーで余分な油を拭き取り、さらに2分ほど焼く。(中火のまま)

    • 10分で簡単!節約☆豚肉とモヤシの油淋鶏作り方4写真
  5. 5

    お皿にもやしを丸く盛り付け、真ん中に豚肉を盛り付けてタレをかけたら完成☆

コツ・ポイント

※余分な油を拭き取ることで、カリッと仕上がります。
※肉を焼いてるときに、もやしを茹でて、タレを作っておけば15分もかからないでできちゃいます(*^^*)

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2018/05/05 06:29に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです
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このレシピのキーワード

油淋鶏 豚肉 もやし 片栗粉 薄力粉 こま切れ 長ネギ

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