豆花(トウファ)とは中国発祥のスイーツで、今では台湾や香港、ベトナムなどでも親しまれています。（1人当たり 138kcal、食塩相当量 0g）

お家で作れる本格台湾スイーツ♪とろけるふるふるの食感が絶品♡なめらかな豆乳に黄桃シロップがよく合います♪

台湾スイーツ豆花（トウファ）は豆乳で作り、豆やフルーツとシロップをかけます。（1人分）91kcal／食塩相当量：0g春日部市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。（主食）ごはん／（主菜）大豆ミートで青椒肉絲（チンジャオロース）（レシピID: 21619490）／（副菜）かにかまとアボカドのサラダ（レシピID: 21618705）／（汁物）トマトとふんわり卵のスープ（レシピID: 21617625）／（デザート）豆花(トウファ)【献立１人分】エネルギー：697kcal(ごはん150g含)たんぱく質：26.1g（15％エネルギー）食塩相当量：2.5g野菜使用量：200g

人気の台湾スイーツ「豆花」を、豆腐と豆乳で作ってたんぱく質たっぷりのデザートに♪ヘルシーで罪悪感なくいただけます。

女性に嬉しいヘルシースィーツ豆花。ソースで変化し色々と楽しめるプルプル食感がたまらない手軽なスィーツです。

豆乳を使ったヘルシーSweetS

黒糖なしの台湾スイーツ豆花(トウファ)いわゆる豆乳プリンのような感じで、牛乳より少し滑らかな食感が美味しいですよね！

豆乳を使って、ツルンと口あたりが美味しいヘルシーなおやつです♪

もっちりふわっとやさしい口当たり！腸活もできる台湾風味のダイエットスイーツ♪

人気の台湾スイーツ『豆花』を和風にアレンジしてみました。高タンパク低カロリーでダイエット中の方にもおススメです^^

台湾スイーツ　豆花　3つの材料で簡単にできる、絶品プルンプルン味わってみてください。トッピングアレンジしてみてください

台湾スイーツの豆花を　きな粉を入れてアガーで固めただけの簡単アレンジです！