梅しらす和チャーハン

バルちゃんyuoj
バルちゃんyuoj @cook_40093183

1人飯です!包丁も使わない簡単健康レシピ
このレシピの生い立ち
一歩も外に出たくない時に思いつきました笑

梅しらす和チャーハン

1人飯です!包丁も使わない簡単健康レシピ
このレシピの生い立ち
一歩も外に出たくない時に思いつきました笑

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材料

1人分
  1. 梅orゆかり 適量
  2. しらす 大さじ2
  3. 胡麻 大さじ1
  4. 大葉 2〜3枚
  5. 顆粒だし 小さじ1
  6. 適量
  7. ごま油(炒め用) 適量
  8. ご飯 1人分

作り方

  1. 1

    梅はこれを使いました
    ゆかりでも、ねり梅でも好きなの使ってください
    大葉は千切っておきましょう

  2. 2

    ごま油をフライパンに入れ、熱したらご飯炒める

  3. 3

    頃合い見て、しらす→梅→胡麻の順番に入れます
    絡まったら、顆粒だしを入れ、味を見ながら塩を入れます

  4. 4

    炒まったら皿に盛って、大葉を散らしたら出来上がり

コツ・ポイント

辛さが欲しい時は、一味唐辛子を入れるとグット

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