サツマイモの中華風あん

ベジミヤクッカー
ベジミヤクッカー @cook_40051331

新米ゴハンに合う超簡単おかず♪
このレシピの生い立ち
いつもはショウガと和風だしで作っていますが、ニンニクとガラスープで中華風一品になりました。

サツマイモの中華風あん

新米ゴハンに合う超簡単おかず♪
このレシピの生い立ち
いつもはショウガと和風だしで作っていますが、ニンニクとガラスープで中華風一品になりました。

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材料

2~3人分
  1. サツマイモ 小3本
  2. にんにくみじん切り 1片
  3. 砂糖 大1
  4. 少々
  5. 醤油 大1
  6. 顆粒鶏がらスープの素 3g
  7. 片栗粉 大1
  8. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    サツマイモは洗って乱切りにして一度水に浸してザルにあげる。

  2. 2

    鍋にゴマ油をひいてニンニクを入れてから点火し、香りがでてからサツマイモも加え透明になるまで3~4分炒める。

  3. 3

    2にお湯で溶いたガラスープをひたひたに加えてサツマイモに串が刺さるまで7~8分程煮る。

  4. 4

    Aを加えて調味し水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。

コツ・ポイント

サツマイモは透明になるまで柔らかく煮るとホクホク感が出ます。

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