暑い日に冷たいサラダうどん☆ツナ缶で美味

Name: 暑い日に冷たいサラダうどん☆ツナ缶で美味
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: うどん 2玉; レタス 2〜3枚; きゅうり 2分の1本; 玉ねぎ 2分の1個; トマト 1個; ツナ缶 1個; お好みのドレッシング お好みの量で

AKARU☆ @cook_40055957

暑い日は冷たいうどんが食べたくなりますよね～♪お野菜たっぷりのせて栄養満点!!
これで夏バテ予防☆
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたモノを食べたくて…
暑い日にピッタリのサラダうどんを作りました～♪♪

暑い日に冷たいサラダうどん☆ツナ缶で美味

AKARU☆ @cook_40055957

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材料

2人分

うどん 2玉
レタス 2〜3枚
きゅうり 2分の1本
玉ねぎ 2分の1個
トマト 1個
ツナ缶 1個
お好みのドレッシングお好みの量で

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作り方

1

うどんを茹で冷水で洗って水を切っておきます。
野菜は食べやすい大きさに切ります。
2
うどんにツナ缶の油を絡ませ、お皿に盛り付けします。
野菜をたっぷりのせます。
3

お好みのドレッシングをかけて召し上がってくださいねっ♪
中華ドレッシングにマヨネーズをかけるのがオススメです☆

コツ・ポイント

うどんに、ツナ缶の油を絡ませる事でうどんがくっつかずに食べやすいです♪♪
ツナの味がうどんにしっかり染みて美味しくいただけます!!
ドレッシングはお好みのモノでOK!!
オススメは中華ドレッシングにマヨネーズをかけるのが◎

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つくれぽ

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AKARU☆ @cook_40055957

2015/05/31 08:35に公開

できるだけ簡単にパパッと作りたくて簡単なレシピばかり紹介しています♪♪もし良かったらAKA.RU☆キッチンのぞいてみてくださいねっ(*∩ω∩)ブログ『aka.ru☆rainbow』http://ameblo.jp/kyk-17/Instagram https://www.instagram.com/aka.ru38/

このレシピのキーワード

サラダうどんツナトマトレタスキュウリ玉ねぎ

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