大豆と水菜サラダ

beast06
beast06 @cook_40062266

めっちゃ簡単、大豆の水煮を使ってサラダ
このレシピの生い立ち
お家にあるもので簡単サラダ

大豆と水菜サラダ

めっちゃ簡単、大豆の水煮を使ってサラダ
このレシピの生い立ち
お家にあるもので簡単サラダ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 1個〜2個
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. 大豆の水煮 1パック(150g)
  4. 冷凍コーン お好みで
  5. 水菜 1/2袋
  6. 塩胡椒 適量
  7. マヨネーズ 小さじ4〜
  8. 八方だし 小さじ1
  9. 減塩醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    茹でたまごを作る
    茹で時間はお好みで
    茹でたら冷水にしばらくつけてから殻をむいておく

  2. 2

    大豆の水煮と冷凍コーンを入れて洗い、ざるに上げておく。
    ブロッコリーを洗いカットする

  3. 3

    鍋に水と塩を少量いれ沸騰させ、ブロッコリーを茹でる。
    茹で時間はお好みで

  4. 4

    残り1分になったら大豆の水煮と冷凍コーンを入れてゆでる

  5. 5

    私は固めのブロッコリーが好きなので
    全部入れて沸騰してから2分ゆでます。柔らかめのブロッコリーが好きな方は3.4の方法で

  6. 6

    ざるに上げて冷ます

  7. 7

    ボールにマヨネーズと八方だし、減塩薄口醤油、塩胡椒を入れて混ぜ、しっかり水分をきった5と茹で卵を入れて混ぜる

  8. 8

    冷蔵庫にいれて冷やす

  9. 9

    水菜をきれいに洗いカットして水分をしっかり拭き取り、7に入れて混ぜ出来上がり

  10. 10

    マヨネーズやダシが足りない場合は足してね

コツ・ポイント

茹でた胸肉やツナ、ちくわなど入れても美味しいですよ

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
beast06
beast06 @cook_40062266
に公開
しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。
もっと読む

似たレシピ