シーチキン&紅白なますのサラダ

はごろもフーズ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856

紅白の色使いがおめでたい、紅白なます。シーチキンを加えてサラダ風にアレンジすれば、ボリューム&コクアップ。箸休めにも◎
このレシピの生い立ち
お正月の定番「紅白なます」にシーチキンを加えてアレンジ!旨みの詰まった油とシーチキンでボリュームとコクをプラス。いつもの紅白なますが、サラダ風に変身します。

シーチキン&紅白なますのサラダ

紅白の色使いがおめでたい、紅白なます。シーチキンを加えてサラダ風にアレンジすれば、ボリューム&コクアップ。箸休めにも◎
このレシピの生い立ち
お正月の定番「紅白なます」にシーチキンを加えてアレンジ!旨みの詰まった油とシーチキンでボリュームとコクをプラス。いつもの紅白なますが、サラダ風に変身します。

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材料

2人分
  1. はごろもフーズ「シーチキンフレーク」(70g缶) 1缶
  2. 大根 100g
  3. にんじん 50g
  4. 適量
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 白いりごま 適量

作り方

  1. 1

    今回は、はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」を使います。

  2. 2

    大根、にんじんは皮をむいて細切りにし、それぞれに塩をふってしばらく置き、水けをきっておく。

  3. 3

    ボウルに酢、砂糖を入れてよく混ぜ、<2>、シーチキンLフレーク(油ごと)を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、白いりごまをふる。

コツ・ポイント

大根、にんじんは細切りにしてから塩をふってしばらくおき、ギュッと水けを絞ってから和えると味がぼんやりしません。シーチキンの油も加えて和え、コクを出しましょう。

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