栄養満点!ぶりと厚揚げ、小松菜煮物

michi:630 @cook_40120138
とにかく、栄養満点!しかも、簡単!
このレシピの生い立ち
煮付けが好きなので。ハヤトウリは、冬瓜でも、玉ねぎでもいいですっ。小松菜も美味しいですよっ。野菜なら、何でも美味しいですよっ。
栄養満点!ぶりと厚揚げ、小松菜煮物
とにかく、栄養満点!しかも、簡単!
このレシピの生い立ち
煮付けが好きなので。ハヤトウリは、冬瓜でも、玉ねぎでもいいですっ。小松菜も美味しいですよっ。野菜なら、何でも美味しいですよっ。
作り方
- 1
ぶりに塩麹をまぶしておきますっ。
- 2
厚揚げは、一口大に切ります。小松菜も、ざく切りに。
- 3
鍋に、調味料を煮たってきたらぶり、厚揚げ、小松菜をいれますっ。
- 4
味見したら出来上がりですっ!
コツ・ポイント
何もないです。味付けは、魚 の煮付けと同じです。ハヤトウリ入れましたが、なくてもいいですっ。 最後に胡麻油をタラッが美味!
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