甘長とうがらしの煮浸し風

Callaza
Callaza @cook_40040108

少し太めの甘長唐辛子を使うと、ピーマンほど青臭くなくてシシトウほど辛いのがなくていいですよ。冷やしてどうぞ!
このレシピの生い立ち
家族がシシトウに外れてしまって辛い思いをしたので、次はこちらをテーブルにあげておいたら、食べてくれました。

甘長とうがらしの煮浸し風

少し太めの甘長唐辛子を使うと、ピーマンほど青臭くなくてシシトウほど辛いのがなくていいですよ。冷やしてどうぞ!
このレシピの生い立ち
家族がシシトウに外れてしまって辛い思いをしたので、次はこちらをテーブルにあげておいたら、食べてくれました。

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材料

2~3人分
  1. 太めの甘長唐辛子 3本くらい
  2. エリンギ 1パック(2~3本)
  3. サラダ油 適量
  4. 刻み海苔 適量
  5. 麺つゆの素 適量

作り方

  1. 1

    甘長唐辛子を縦1/4に切る。エリンギは長ければ半分の長さにしてから縦1/4に切る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、エリンギを炒める。麺つゆの素を小鉢に先に入れておき、後からエリンギを入れる。

  3. 3

    次に油を少し足して甘長唐辛子を炒める。少ししんなりしたら取り出し、先程の小鉢に入れる。つゆを絡ませる。

  4. 4

    温かいのもよいが夏は冷ましてから冷蔵庫で冷やし、食べる時に刻み海苔をのせて食べると美味しい。

コツ・ポイント

麺つゆの素は薄めて使うならやや多めの感じで、原液で使うなら少量にして塩分を摂り過ぎなうようにして下さい。海苔はあった方が断然いいです。つゆを使わず海苔の佃煮で和えても美味しいですよ。

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毎日忙しく生活してます。あまりにも忙しいので料理には時間がかけられません>< なので、そういう多忙な人たちに役立つレシピをどんどん載せられたらいいなぁと思っています。おかずもおやつも…
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