お弁当に☆ピーマンとかまぼこの卵焼き

すずきはなこ
すずきはなこ @cook_40037048

黄色と緑とピンクで彩り豊か♪
お子さんのピーマン嫌いも克服できるかも?!
このレシピの生い立ち
保育園の頃、母がお弁当に入れてくれた中で、一番好きな卵焼きでした。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 2個
  2. ピーマン 1個
  3. かまぼこ 1/3本(30~40g)
  4. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    卵は割りほぐす。
    ピーマンとかまぼこは、同じくらいの大きさの粗みじん切りに。

  2. 2

    卵にピーマンとかまぼこを入れ、塩を加えて混ぜる。
    卵焼きパンなどで焼く。

  3. 3

    ※ピーマン嫌いのお子さんなど用には…ピーマンをレンジにかけてから加えると、苦味や香りが減るかと思います。

コツ・ポイント

・かまぼこにも塩気があるので、塩は控えめにしています。お好みで加減してください。
・朝からみじん切りは面倒と思うなら(私は思うと思う(笑)。)、前日夜に刻んでだけおいて、
 翌日卵に混ぜて焼く、などするとよいかと。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

すずきはなこ
すずきはなこ @cook_40037048
に公開
仕事の傍ら、どこの家にもある食材、調味料で料理しています。レシピを見てくださる方、れぽをくださる方に感謝☆感謝です。苦手な食材多数のため、お礼れぽ(れぽ返し)はできません。皆さんもどうぞお気遣いなく♪父が持病悪化のため、塩分、たんぱく質、カリウムの制限が必要になり、それに合わせた食事作りをしています。(調味料は減塩、または食塩不使用などに切り替えています)福島県在住。
もっと読む

似たレシピ