すぐに食べれて 安くて美味しい

ビタミン豊富な豆苗。焼いたうすあげとおひたしにしてみました。豆苗を食べたことのない方一度作ってみて下さい。

豆苗であっさりお浸しも美味しいです。

豆苗を簡単におひたしにしました。くせもない野菜なので美味しいです♪

豆苗をシンプルに味わいましょう！

栄養価の高い豆苗の定番レシピ

『早い・安い・旨い！』あっという間に出来まっせ。材料費もかかりませんヨ。そして、たまねぎをたくさん食べられるので、体にもとても良いのです！！ ほら、作りたくなってきたでしょ（笑）ぜひ一度作ってみてくださいませ♪

野菜が高騰している時、豆苗とは安くて良いですよね。一度使ったものを育てました。材料費ほぼ0のお料理です

モロヘイヤのネバネバと、豆苗のシャキシャキ感、しらすも入って栄養満点♪とても簡単にできて美味しい一品に。。

爽やかな風味のカボスを使用したお手軽な一品。簡単に仕上がるので何か一品欲しい時など重宝します。

市販白だしだけの手抜き？料理です

簡単にすぐできます☆ほうれん草、トマト、韓国のりのみで出来ます♪お弁当のおかずにもどうぞ♪