☆鶏ささみのカレークリーム煮☆

☆るぅら☆
☆るぅら☆ @cook_40149041

淡白な鶏ささみにカレークリームのスープが合う~♪おいしい一品ができました☆作ってみてね!!
このレシピの生い立ち
淡白な鶏ささみをおいしく食べられるといいな~と思い、作ってみました!!家族にも好評な味でした☆ぜひ作ってみてね!!

☆鶏ささみのカレークリーム煮☆

淡白な鶏ささみにカレークリームのスープが合う~♪おいしい一品ができました☆作ってみてね!!
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淡白な鶏ささみをおいしく食べられるといいな~と思い、作ってみました!!家族にも好評な味でした☆ぜひ作ってみてね!!

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材料

4人分
  1. 鶏ささみ 6本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ほうれん草ブロッコリーでも☆) 1束
  4. しめじ 1パック
  5. 牛乳 1.5カップ
  6. ★顆粒コンソメ 小匙1/2
  7. 塩コショウ 適量
  8. 小麦粉 適量
  9. カレー粉 小匙1~お好みで♪
  10. バター 小匙1程度
  11. ピザ用チーズまたはとろけるチーズ お好み

作り方

  1. 1

    ササミの薄皮と筋を取り除き、半分か3等分くらいに切る。
    塩コショウを両面に付け、小麦粉をまんべんなくまぶしておく。

  2. 2

    玉ねぎはスライスして、ほうれん草はざく切り(ブロッコリーの場合は小房に分け軽くゆでる)にし、しめじはほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、ササミを入れ両面を焼く。火が通ったらいったん皿にあげておく。

  4. 4

    3のフライパンにタマネギとしめじを入れ炒める。しんなりしてきたらカレー粉を入れ、なじんだらササミを戻し入れる。

  5. 5

    4の中に★の牛乳と顆粒コンソメを入れ、よく混ぜる。煮立ってきたら、ほうれん草(ブロッコリー)を入れ、かき混ぜながら煮る。

  6. 6

    塩コショウで味を整えて出来上がり!!
    トッピングでピザ用チーズやとろけるチーズを乗せてもおいしいよ!!

コツ・ポイント

カレー粉は辛めが好きな人は多めに、辛いのが苦手な人は小匙1程度と自分で調節してください♪

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