台湾定番の味 ヘチマ卵炒め【絲瓜炒蛋】

おかえりたいわん
おかえりたいわん @cook_40127657

ヘチマ料理人気レシピNo.1(≧∀≦)謝謝!
中国語でヘチマは絲瓜。
中はトロトロ外はサクサク。簡単に台湾家庭料理!
このレシピの生い立ち
台湾夏野菜の絲瓜(ヘチマ)。タワシになるだけじゃ勿体無いので、庭で採れたヘチマを毎日沢山食べてます。

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材料

2人分
  1. ヘチマ 1本
  2. 卵(全卵) 2個
  3. 少々
  4. 鶏がらスープの素(粉末) 少々
  5. 水溶き片栗粉 大さじ2
  6. 塩(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    ヘチマを準備

  2. 2

    ヘチマの皮をピーラーで剥きます

  3. 3

    ザクザク輪切りに切るだけ。大きすぎる所は半分に。

  4. 4

    油をひいたフライパンでヘチマを炒めながら、鶏ガラスープの素を加えて味を見る

  5. 5

    卵をといて、水溶き片栗粉と混ぜる

  6. 6

    フライパンに5を回しかけ、さっと混ぜたら完成。味を見てお好みで塩をかけてください。

  7. 7

    2018.7
    ヘチマ料理 人気レシピNo.1
    ありがとうございます!!

コツ・ポイント

ほとんどないくらい簡単です。
炒めすぎないことがサクサク感を残すコツでしょうか。

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レシピ作者

おかえりたいわん
に公開
台湾に住んで10年。3年前から台湾人のヨメになり、さらに台湾家庭料理の習得に磨きをかけています!いつかこちらで公開できるようなおかえり流台湾家庭料理ができるようになるといいなぁ… 現状は海外で日本の調味料が限られている中でどうやって再現するかに奮闘して、自分の覚書のための日本食レシピが多くなりつつあります....
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