もやしをレンジで しなっとするように 数秒レンジでチンっします

キャベツは程々に細く千切りにします

豚肉をまな板に広げて もやしとキャベツを少量並べてくるくる巻きます

温めたフライパンに 油を敷いて 豚肉が 剥がれないよう 巻き終わりの所を初めに焼く

お肉に火が通った時に たれを多めに入れて 塩コショウを入れる

焼き目がついたら出来上がりっ♪