ピリ辛☆結び糸こんにゃくきんぴら

natsu1234
natsu1234 @cook_40153326

自分で作ったきんぴらが初めておいしいと思った一品です。
ボリュームがあってヘルシーなので、ダイエットにもいいかも。
このレシピの生い立ち
鍋で残った結び糸こんにゃくがあったので

ピリ辛☆結び糸こんにゃくきんぴら

自分で作ったきんぴらが初めておいしいと思った一品です。
ボリュームがあってヘルシーなので、ダイエットにもいいかも。
このレシピの生い立ち
鍋で残った結び糸こんにゃくがあったので

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材料

1人分
  1. 結び糸こんにゃく 3個(200g)
  2. しめじ(なくても) 手でひとつかみ
  3. 鷹の爪 1本
  4. ごま 大さじ1
  5.   100cc
  6.  だし昆布(あれば 1㎝×5㎝くらい
  7.  かつおぶし 小袋半分くらい
  8.  砂糖 大さじ1/2
  9.  みりん 大さじ1
  10.  醤油 大さじ2
  11. ごま 少々
  12. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    シメジをばらばらにする。
    鷹の爪は種を取り出し、半分に切る。

  2. 2

    ごま油と鷹の爪を強火で熱し、糸こんにゃくを焼く。

  3. 3

    糸こんにゃくが焼けてきたら、Aを入れ中火で蓋をして5分。時々かき混ぜる。

  4. 4

    鷹の爪をとりだし、蓋を外して、シメジを入れる。3分くらい中火で煮る。

  5. 5

    最後にごま油を入れてかき混ぜたら火を止める。ごまを振りかけて出来上がり。

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natsu1234
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節約と女子力アップのため(笑)、料理作ってます~♪(^▽^)マイレシピ、和風しかないのに、びっくり。
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