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破竹の炒め物☆
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破竹の炒め物☆-レシピのメイン写真

破竹の炒め物☆

☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618

破竹をたくさんいただいたので☆
柔らかい先の方は酢みそで、下の方は炒めて☆
このレシピの生い立ち
いつも茹でたものを頂くので、今回は炒めてかつお粉をまぶしてみました☆

破竹をたくさんいただいたので☆
柔らかい先の方は酢みそで、下の方は炒めて☆
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いつも茹でたものを頂くので、今回は炒めてかつお粉をまぶしてみました☆

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☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618

破竹をたくさんいただいたので☆
柔らかい先の方は酢みそで、下の方は炒めて☆
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いつも茹でたものを頂くので、今回は炒めてかつお粉をまぶしてみました☆

破竹をたくさんいただいたので☆
柔らかい先の方は酢みそで、下の方は炒めて☆
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いつも茹でたものを頂くので、今回は炒めてかつお粉をまぶしてみました☆

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材料

6人分
  • 破竹 200gくらい
  • ごま油 大さじ2
  • *酒 大さじ2
  • *みりん 大さじ1
  • *しょうゆ 大さじ2
  • かつお粉 適量
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作り方

  1. 1

    茹でた破竹を4〜5cmの長さに切り、薄くスライスする。

    • 破竹の炒め物☆作り方1写真
  2. 2

    フライパンにゴマを熱し、茹でた破竹をよく炒める。酒、みりん、しょうゆを加えてさらに炒め、かつお粉をくわえて出来上がり☆

    • 破竹の炒め物☆作り方2写真

コツ・ポイント

ちょっとえぐ味があるので、しっかりとあく抜きすることをおすすめします☆

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☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618
2018/05/13 13:31に公開
高校1年・高校3年・社会人1年目・社会人4年目の4人娘のお母さんです☆仕事と家の事と毎日大忙しですが、クックパッドにレシピやつくれぽ載せ始めて、新たな趣味を見つけた感じで、楽しんでます♡お弁当もみなさんの素敵なお弁当を参考に頑張ってます♪みん弁終了後は、ミイルにお弁当や夕食などを投稿してます♡ 2017.11キッチン開設
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炒めもの 酒 淡竹

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