フライパンで中華おこわを炊く

フライパン一つで炊き上げました。具財は好みのもので十分です。このまま中華ちまきにも出来ます。写真は6合分作っています。
このレシピの生い立ち
中華用フライパンは本当に便利で、いつも煮込みにも使っています。もちろんご飯料理も・・・。
フライパンで中華おこわを炊く
フライパン一つで炊き上げました。具財は好みのもので十分です。このまま中華ちまきにも出来ます。写真は6合分作っています。
このレシピの生い立ち
中華用フライパンは本当に便利で、いつも煮込みにも使っています。もちろんご飯料理も・・・。
作り方
- 1
もち米を研いで2時間位水に漬けておく。その後はザルで水切りをする。
- 2
干し椎茸は水戻し、1~2㎝に刻む。戻し汁は料理に使用します。
- 3
中華干しエビ・干し貝柱を料理酒大1につけておく。
- 4
豚ブロック肉は一口大に切り分け、下味用の調味料を混ぜておく。
- 5
ゴボウ・人参・たけのこは1~2㎝に刻む。銀杏は半分に割っておく。
- 6
フライパンでサラダ油大2を熱し、豚肉を漬け汁毎炒める。
- 7
豚肉に5割位火が通ったら、ゴボウ・人参・タケノコ・椎茸を加えて炒める。
- 8
具全体に火が通ったら、中華干しエビ・干し貝柱・調味料(水も)を加えて煮込む。
- 9
10分位煮込んで、ゴボウが柔らかくなったら、一旦ザルに上げます。ザルの下にボールを置き、煮汁と具を分けます。
- 10
具を取り出したフライパンにサラダ油大2を引き、もち米を炒めます。
- 11
もち米が半透明になったら、銀杏・取り出していた具を戻して米と一緒に炒めます。
- 12
もち米と具を良く混ぜ合わせたら、煮汁を加えて炒め煮にします。焦げない様に絶えず木ベラを動かして炒めます。
- 13
煮汁が充分にもち米と具に混ざり、沁み込んだらごま油を加えて混ぜ、蓋をします。
弱火で15~20分蒸し煮にします。 - 14
途中で米をつまんで固さを確認。固い様であれば料理酒を適宜に振りかけます。蒸し上がったら火を止めて10分程蒸して完成です。
コツ・ポイント
強火を使うのは6~8の具材の炒め・煮込みだけです。焦げるのを防ぐ為に、絶えず火力に注意しながら中火と弱火を使い分けます。
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