大人気!我が家のカブとツナの炒め物

nau3288
nau3288 @cook_40154252

カブが美味しい時期になったら、
是非作ってみて下さい。子供達も、甘いカブとツナのコラボが大好き!即完食レシピです。

このレシピの生い立ち
何故か、我が子はカブが大好き。餡かけなど以外で、
簡単に、美味しく食べれるレシピを考えました。

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材料

3〜4人分
  1. カブ 3〜4株
  2. オリーブオイル 少々
  3. ツナ缶 1缶
  4. 大1
  5. 大2
  6. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    カブは、皮を剥かず
    茎を切り落とし8つのくし切りにする。
    茎と葉っぱは、2㎝はばに切る。

  2. 2

    フライパンに、オリーブオイルをしき、あたたまったら、カブを入れ、軽く焼き目をつける。

  3. 3

    ②に、酒と水を入れ、蓋をして3〜4分蒸し焼きにする。

  4. 4

    カブに串が通るくらいななったら、油をきったツナを投入する。軽く炒め、カブの茎と葉を入れ、塩胡椒で味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

簡単でコツはないですが、カブに火が通りすぎないようにして下さい。

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レシピ作者

nau3288
nau3288 @cook_40154252
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お料理大好きです。新しいレシピに挑戦中です。
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