せりのナムル☆

SAOGOLLY
SAOGOLLY @cook_40068052

せりの歯触りと香りがくせになる!ちょっと大人のナムルです♪
このレシピの生い立ち
せりが大好きな私が考えました☆

せりのナムル☆

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材料

  1. せり 1束
  2. にんにく(すりおろし 1/2片
  3. ごま 大1
  4. 適宜

作り方

  1. 1

    せりはよく洗い、根元を切り落とす。熱湯に塩を入れ、さっと湯通しする。

  2. 2

    1の水気をよく絞り、3〜4cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに、せり、にんにく、ごま油、塩を入れてよく和え、少しの間置いておく。

  4. 4

    味が馴染んだら、器に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

せりは生でも食べられるので、お湯に一瞬浸す程度に湯通ししましょう。せりはあたたかいうちに味付けをして下さい☆

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家庭と仕事の両立に日々奮闘する2児の母。フードアナリスト3級を取得し、家族への『食育』にますます力が入ります!
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