作り方
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若鶏手羽中1パック 164gです。
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- 2
ラップを外して容器のまま、全体に塩コショウをします。
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- 3
今度は全体にガーリックパウダーを振りかけよくもみ込みます。
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- 4
ここでひと工夫。
オーブントースターの受け皿に金網をのせて手羽中を並べます。 -
- 5
ウチのオーブントースターは850w。
まず8分焼き、裏返して6分焼きます。
煙がでます、換気扇を。 - 6
お皿に盛って出来上がり～。
日本酒でいっただっきま～す。 -
コツ・ポイント
金網を敷く事で油が受け皿に落ちヘルシーに焼き上がります。
受け皿にも下から熱がありますから煙がでます、換気を忘れずに。
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フライパンで超簡単に手羽中を塩胡椒で焼きました。お好みでブラックペッパーでスパイシーに^^ご飯に、おつまみに。
めめっち☆ -
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