野菜とツナのさっぱりサラダ

兎ママ
兎ママ @cook_40093482

野菜が苦手な子供もこれならバッチリ食べられるはず!?お好みでいろんな野菜を加えてください!!
このレシピの生い立ち
レタスってちょっと苦い味がするから苦手なのでいろんなものと一緒に混ぜ混ぜしちゃいました☆

野菜とツナのさっぱりサラダ

野菜が苦手な子供もこれならバッチリ食べられるはず!?お好みでいろんな野菜を加えてください!!
このレシピの生い立ち
レタスってちょっと苦い味がするから苦手なのでいろんなものと一緒に混ぜ混ぜしちゃいました☆

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材料

3~4人分
  1. レタス 小1個
  2. ツナ 1缶
  3. きゅうり 1本
  4. トマト 1個
  5. 青じそドレッシング 大さじ3

作り方

  1. 1

    きゅうりは輪切り、トマトは1.5cm角、レタスはざく切りにしてボールに入れる。ツナも汁気を切ってボールに入れる。

  2. 2

    ①に青じそドレッシングを入れてよく混ぜる。

  3. 3

    しばらく馴染ませたら器に盛って出来上がり!!

  4. 4

    09.2.18
    タイトル変更

    もやし・きゅうり・トマト・わかめバージョン。

コツ・ポイント

材料はツナさえ入れればどんなものでもOKです。
海藻やきのこ類を入れてもヘルシーでおいしいですね。

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兎ママ
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一応調理師免許を持ってますが・・・まだまだ修行中です!!みなさんのを参考にもっともっと良い料理がつくれるようになりたいと思ってます♪
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