ヘルシー♪白菜と豆腐のチーズドリア♪
岩崎ゆり @cook_40054605
クリームソースで濃厚チーズドリア♪
白菜と豆腐でさっぱりヘルシー！
ハムで飾って
さっぱりです！
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけど濃厚なクリームソースが食べたいときに！
ヘルシー♪白菜と豆腐のチーズドリア♪
クリームソースで濃厚チーズドリア♪
白菜と豆腐でさっぱりヘルシー！
ハムで飾って
さっぱりです！
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけど濃厚なクリームソースが食べたいときに！
作り方
- 1
カップに小麦粉を入れて少しずつ牛乳を入れてまぜる。だまにならないように注意！
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- 2
強火でバターを溶かし、溶けてきたら①を入れて炒める。
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- 3
ぐるぐる混ぜてると二・三分でこの状態になったら中火に。
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- 4
味付け。
コンソメ・塩コショウ・お好みで(ナツメグ)を入れて混ぜる。 -
- 5
クリームソースに白菜をちぎり入れてしんなりさせる。
白菜がしんなりなったらクリームソース完成！ -
- 6
耐え熱皿にご飯と豆腐を散らす。
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- 7
その上にクリームソースをのせ。
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- 8
チーズをたっぷり散らし。
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- 9
ハムを飾って。
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- 10
１８０度のオーブンで５分☆
しっかりオーブンは予熱で温めてから！
出来上がり♪ -
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