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芽キャベツとタラコのオリーブオイル炒め☆
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芽キャベツとタラコのオリーブオイル炒め☆-レシピのメイン写真

芽キャベツとタラコのオリーブオイル炒め☆

元SDN光上せあら
元SDN光上せあら @cook_40145323

あま〜い芽キャベツが、タラコとチーズでオイルに浸って食べやすくやりました☆本当、お店で前菜ででそうな簡単な一品
このレシピの生い立ち
芽キャベツをオリーブオイルで浸して食べたくて、甘くてシャキッとした芽キャベツが美味しい☆チーズとタラコが絡んでカリカリになるのも楽しい☆

あま〜い芽キャベツが、タラコとチーズでオイルに浸って食べやすくやりました☆本当、お店で前菜ででそうな簡単な一品
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芽キャベツをオリーブオイルで浸して食べたくて、甘くてシャキッとした芽キャベツが美味しい☆チーズとタラコが絡んでカリカリになるのも楽しい☆

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芽キャベツとタラコのオリーブオイル炒め☆

元SDN光上せあら
元SDN光上せあら @cook_40145323

あま〜い芽キャベツが、タラコとチーズでオイルに浸って食べやすくやりました☆本当、お店で前菜ででそうな簡単な一品
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芽キャベツをオリーブオイルで浸して食べたくて、甘くてシャキッとした芽キャベツが美味しい☆チーズとタラコが絡んでカリカリになるのも楽しい☆

あま〜い芽キャベツが、タラコとチーズでオイルに浸って食べやすくやりました☆本当、お店で前菜ででそうな簡単な一品
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芽キャベツをオリーブオイルで浸して食べたくて、甘くてシャキッとした芽キャベツが美味しい☆チーズとタラコが絡んでカリカリになるのも楽しい☆

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材料

二人分
  • 芽キャベツ 200g
  • タラコ 1/4腹30gくらい
  • あればひき肉も 40g
  • 粉チーズ たんまり
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 隠し味に☆メープルシロップ 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ5
  • ニンニク 小さじ2
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作り方

  1. 1

    芽キャベツをラップしてレンジで3分30秒チンする☆鍋にオリーブオイル大さじ3でニンニクあっためたら、芽キャベツ炒める

    • 芽キャベツとタラコのオリーブオイル炒め☆作り方1写真
  2. 2

    芽キャベツが柔らかくなったら、ひき肉、鶏ガラスープの素、塩コショウ、メープルシロップ、粉チーズを入れて最後にタラコを

    • 芽キャベツとタラコのオリーブオイル炒め☆作り方2写真
  3. 3

    タラコがパチパチ跳ねて、ポロポロになったら、最後にオリーブオイル大さじ2を加えて出来上がり☆

    • 芽キャベツとタラコのオリーブオイル炒め☆作り方3写真

コツ・ポイント

コストコで安かった芽キャベツで作りましたが、キャベツでも大丈夫(・ω・)コツはないくらい、簡単なレシピなのに粉チーズとオリーブオイルがいいしごとしてます☆

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元SDN光上せあら
元SDN光上せあら @cook_40145323
2013/04/15 07:21に公開
大食いタレントで元アイドル(SDN)のわたし!大食いの私がスタイルキープの秘訣!全部詰まってます☆小さい時、母が忙しくて自分で料理を覚えました☆大食いでグルメなわたしの美味しいものに対する嗅覚は誰にも負けません!!モットーは、料理本にはない、若い女の子や初心者でも上級者以上の味がだせる魔法の料理☆お店でもたべれない、オンリーワンなので胃袋を絶対つかめます!隠し味の魔術師ってよんでください(笑)
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このレシピのキーワード

炒めもの たらこ ひき肉 にんにく メープルシロップ 芽キャベツ

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