エビの卵とじ春慶お弁当

sayokoさん
sayokoさん @cook_40150838

大好きなエビを卵と炒めました。お昼が楽しみになります!
このレシピの生い立ち
エビがすきなので

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材料

一食分
  1. エビ エビ
  2. 豆苗人参ナムル 豆苗
  3. 豚肉とキャベツの炒め物 キャベツ

作り方

  1. 1

    下処理をして塩麹につけたエビをレンジ加熱。卵にマヨネーズを入れ、スクランブルエッグ。エビを入れ炒め合わせる。

  2. 2

    豆苗に熱湯いかける。人参にカンタン酢をかけてレンジ加熱。両方にコンソメ、すりごま、ゴマ油。

  3. 3

    塩麹につけた豚肉を炒め、玉ねぎ、キャベツを加えさらに炒める。甜麺醤、豆板醤で調味。

コツ・ポイント

エビは下味をつけて冷凍しています。ビニール袋ごとレンジにかけるので、身がかたくなりすぎません。

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レシピ作者

sayokoさん
sayokoさん @cook_40150838
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ランチと工芸のお店を出そうと思っています。工夫や一つ一つの丁寧さを大事に、大切な日々をワクワク楽しいことをして過ごします!
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