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油味噌炒め
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油味噌炒め-レシピのメイン写真

油味噌炒め

あんちゃみん
あんちゃみん @cook_40052293

おばぁちゃんの懐かしい味
このレシピの生い立ち
母が作る祖母の味をレシピにしました。

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材料

4人分
  • なす 3こ
  • ピーマン 2こ
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ(小)  1こ
  • 生姜 1片
  • しそ 3枚
  • サラダ油 大さじ2
  • A
  •  味噌 大さじ5
  •  砂糖 大さじ3
  •  みりん 大さじ3
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作り方

  1. 1

    なすはひと口大に切る。

    • 油味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンはひと口大の乱切りにする。

    • 油味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    にんじんは長さ4~5㎝、薄さ3㎜に切る。

    • 油味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎは7~8㎜の厚さに切る。

    • 油味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    生姜は千切りにする。

    • 油味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    青じそは千切りにする。

    • 油味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    Aをよく混ぜ合わせ、味噌だれを作る。

    • 油味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    フライパンにサラダ油を熱し、ピーマン、にんじんを中火で炒める。

    • 油味噌炒め作り方8写真
  9. 9

    ⑧に火が通ったら、なす、玉ねぎ、生姜を加え、さらに炒める。

    • 油味噌炒め作り方9写真
  10. 10

    ⑨に半ば火が通ったら、味噌だれを加え、中火~強火で手早く炒める。

    • 油味噌炒め作り方10写真
  11. 11

    青じそを盛り付けて出来上がり!

    • 油味噌炒め作り方11写真

コツ・ポイント

★野菜は中火~強火で手早く炒めると水分が出ません。

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あんちゃみん
あんちゃみん @cook_40052293
2013/04/17 03:58に公開
医食同源をモットーに、娘&息子に料理を教えながらレシピを更新「我が家の味」を残すため、日々頑張ってます♪英国赴任中に習ったEnglish・Frenchのレシピもアレンジし、残してます。現在、Italianを勉強中!
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 大葉 にんじん ピーマン 味噌 玉ねぎ しょうが

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