鶏とレンコンの甘辛炒め

あしゅりん
あしゅりん @cook_40021536

鶏肉はしっとり、レンコンはシャキシャキです!
このレシピの生い立ち
鶏肉とレンコンを炒めた簡単なお料理です。

鶏とレンコンの甘辛炒め

鶏肉はしっとり、レンコンはシャキシャキです!
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鶏肉とレンコンを炒めた簡単なお料理です。

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材料

  1. 鶏もも肉 200g
  2. レンコン 150g
  3. ししとう 8個
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 大さじ3
  9. 大さじ1
  10. オイスターソース 小さじ1/2
  11. 大さじ1
  12. 唐辛子 1/3本

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を薄く切ります。お酒を入れてよくもみ片栗粉をつけます。(鶏肉には切れ目を入れておきます。)

  2. 2

    しし唐には切れ目を入れて、レンコンはらん切りします。(切ったら酢水<分量外>につけておく)

  3. 3

    フライパンに油を入れて、中火で鶏肉・レンコン・ししとうを入れて炒めます。

  4. 4

    ししとうが焼けたら取り出して、弱火にしてしょうゆ・砂糖・酢・水輪切りにした唐辛子を入れて蓋をし2分加熱します。

  5. 5

    ししとうを戻して最後にオイスターソースを入れます。

コツ・ポイント

<材料に切れ目を入れます>

鶏肉に切れ目を入れることで、酒が浸透しやすくなり柔らかく仕上がります。
ししとうは爆発するので切れ目を入れます。

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