簡単★ヘルシー★糸切り昆布炒め
tan☆popo @cook_40074725
簡単！超ヘルシー！そして経済的な副菜です( *´艸｀)♪ 海藻をいっぱい摂りたい時にはオススメ★お弁当のおかずにも！！
このレシピの生い立ち
惣菜屋で購入した糸切り昆布の炒め物が美味しかったので、自分なりに作ってみました。
簡単★ヘルシー★糸切り昆布炒め
簡単！超ヘルシー！そして経済的な副菜です( *´艸｀)♪ 海藻をいっぱい摂りたい時にはオススメ★お弁当のおかずにも！！
このレシピの生い立ち
惣菜屋で購入した糸切り昆布の炒め物が美味しかったので、自分なりに作ってみました。
作り方
- 1
乾燥糸切り昆布の場合は、水で戻しておき、ザルにあげ水を切っておく。人参は千切りに、ちくわは半月切りに。★は混ぜておく。
- 2
フライパンにごま油を引き、温まったら、人参と糸切り昆布を入れ1～2分ほど炒める。その後、ちくわを入れ更に炒める。
- 3
全体に火が通ったら★の調味料を入れて、更にさっと炒めて出来上がり！冷まして味を馴染ませると良いです。
コツ・ポイント
お好みで油揚げやはんぺん、厚揚げなどを入れてもGOOD！！
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