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春キャベツと鮭の中骨缶のコールスロー
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春キャベツと鮭の中骨缶のコールスロー-レシピのメイン写真

春キャベツと鮭の中骨缶のコールスロー

小料理「稀う」
小料理「稀う」 @cook_40155750

カルシウムたっぷり、鮭の中骨缶を使ったサラダです。トーストしたパンにのせたり、サンドイッチにはさんでも。
このレシピの生い立ち
母が昔よく作っていたものを思い出して作りました。母はキャベツをそのまま和えていたので水抜きはお好みで。今回は春キャベツと紫玉ねぎを使いましたが、普通のキャベツや玉ねぎで美味しいです。

カルシウムたっぷり、鮭の中骨缶を使ったサラダです。トーストしたパンにのせたり、サンドイッチにはさんでも。
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春キャベツと鮭の中骨缶のコールスロー

小料理「稀う」
小料理「稀う」 @cook_40155750

カルシウムたっぷり、鮭の中骨缶を使ったサラダです。トーストしたパンにのせたり、サンドイッチにはさんでも。
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母が昔よく作っていたものを思い出して作りました。母はキャベツをそのまま和えていたので水抜きはお好みで。今回は春キャベツと紫玉ねぎを使いましたが、普通のキャベツや玉ねぎで美味しいです。

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材料

作りやすい量
  • 春キャベツ 1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 塩 小さじ1/2
  • マヨネーズ お好きな分
  • 黒胡椒 お好きな分
  • 鮭中骨缶 1個(190グラムのものを使いました。)
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作り方

  1. 1

    キャベツは細めの千切り、玉ねぎは繊維をたつように薄切りにします。
    鮭の中骨缶の水をきっておきます。

  2. 2

    切った野菜をボウルに入れ、塩小さじ1/2をふってもみます。そのまま15分置きます。

    • 春キャベツと鮭の中骨缶のコールスロー作り方2写真
  3. 3

    キャベツと玉ねぎの水気をぎゅっとしぼります。

  4. 4

    作り方2の写真より、大分かさが減りました。ここに鮭の中骨缶を入れます。

    • 春キャベツと鮭の中骨缶のコールスロー作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズを加えて和えます。鮭を小さくしながら混ぜていくとなじみます。

    • 春キャベツと鮭の中骨缶のコールスロー作り方5写真
  6. 6

    よく混ぜたら完成です。食べるときに粗びき黒胡椒をふるのが好きです。

    • 春キャベツと鮭の中骨缶のコールスロー作り方6写真

コツ・ポイント

マヨネーズはたっぷり入れるのが美味しいです。味をみて、お酢や塩胡椒で調整して、お好みの味に作ってみてください。

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小料理「稀う」
小料理「稀う」 @cook_40155750
2018/05/13 01:11に公開
食いしん坊女将のご飯帖。ご飯が美味しくなくて、いいわけがない!って、名言ですね。
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このレシピのキーワード

コールスロー 鮭 缶詰 キャベツ 玉ねぎ

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